Ben jij een zelfstandige, ondernemer, freelancer of bedrijf die zich soms vastloopt in de dagelijkse uitdagingen van het ondernemerschap?
Het gevoel dat er altijd meer te doen is dan tijd? De twijfel of je wel de juiste keuzes maakt, of je genoeg zelfvertrouwen hebt, en hoe je die financiële stress kan beheersen? Je bent niet de enige. En goed nieuws: je hoeft dit niet alleen te doen.
Iedere ondernemer kent ze: de pieken én de dalen. De dagen waarop alles lukt en de dagen waarop je twijfelt aan alles wat je doet.
Die momenten waarop je je afvraagt: “Waar doe ik het eigenlijk voor? Ligt dit echt in lijn met mijn waarden?”
En dan is er nog de eindeloze to-do lijst, de boekhouding, de prijszetting, het salesproces en het behouden van een gezonde work-life balans.
Deze uitdagingen kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt, energie verliest of je zelfvertrouwen kwijt raakt.
MICHAËL heeft zowel een achtergrond in klinische psychologie en sport-en prestatiepsychologie (oa. Soudal-Quick-Step, RSCA) als ervaring als muzikant bij The Van Jets en ondernemer, waardoor hij niet alleen veel expertise bezit over de mentale kant, maar ook begrijpt hoe het is om als zelfstandige je weg te vinden in de creatieve wereld.
DAGMAR brengt haar expertise in bedrijfspsychologie en haar ervaring in HR (#ZigZagHR) mee, waardoor zij precies weet hoe je het beste uit jezelf haalt op je werk en een gezonde, productieve werkomgeving creëert. En omdat we allebei ook sportpsychologen zijn, kunnen we je helpen om onder druk te presteren en met tegenslagen om te gaan.
Door deze verschillende achtergronden kunnen wij een complete aanpak bieden die psychologie, praktijkervaring en business samenbrengt om jou als ondernemer op alle vlakken te ondersteunen.
WIE ZIJN WIJ?
HOE WIJ JE HELPEN
Bij ons draait het om meer dan alleen praktische tools en advies. Wij zijn jouw business coaches die je helpen om helderheid te krijgen, structuur aan te brengen, en écht te ontdekken wat jou drijft. Samen gaan we op zoek naar wat jou energie geeft en wat niet. We helpen je om te gaan met tegenslagen, pieken en dalen, en ondersteunen je bij existentiële vragen over jouw identiteit en toekomst.
We werken samen aan jouw financiële zekerheid, het verbeteren van je assertiviteit, en het opbouwen van een krachtige mindset. We leren je hoe je effectief keuzes maakt, doelen stelt en deze behaalt. Daarnaast helpen we je om samenwerkingen te versterken, feedback te geven, een gezonde bedrijfscultuur te creëren en zelfs om succesvolle aanwervingen en evaluatiegesprekken te voeren.
Of je nu aan het begin van je carrière staat of al een ervaren zelfstandige bent, wij helpen je om altijd het beste uit jezelf te halen. We denken met je mee, helpen je doelen scherp te stellen en zorgen ervoor dat je gefocust blijft. We ondersteunen je bij het bewaken van je work-life balance en het uitbouwen van een sterk team.
● Van passie naar beroep: Wij helpen je de stap te maken van iets wat je graag doet naar een fulltime carrière. Samen pakken we de hindernissen aan en vinden oplossingen.
● Structuur en organisatie: Krijg grip op je dagelijkse planning en leer hoe je zonder stress je boekhouding en andere administratieve taken beheert.
● Energie en balans: Ontdek wat jou energie geeft en wat je uitput, zodat je werk echt past bij wie je bent en je een gezonde balans vindt tussen werk en privé.
● Stressmanagement: Leer hoe je stress kunt verminderen en je energie beter kunt managen, zodat ondernemen minder overweldigend wordt.
● Focus en prioriteiten stellen: Wij helpen je om je prioriteiten duidelijk te krijgen, slimme keuzes te maken en je te richten op wat echt belangrijk is.
● Mentale weerbaarheid: Werk aan je mentale vaardigheden, zoals zelfvertrouwen, scherpte en focus, zodat je beter om kunt gaan met pieken, dalen en tegenslagen.
● Blokkades doorbreken: Identificeer en doorbreek mentale blokkades die je groei als
ondernemer in de weg staan.
● Mindset en prestatie: Vergroot je mentale kracht met technieken zoals visualisatie,
mindfulness en mentale training, net als een topsporter.
ONS AANBOD
1 OP 1 COACHING
Persoonlijke sessies in onze praktijk Equipe in Gent of online. We werken in trajecten van 5 sessies voor optimale impact, maar losse sessies zijn ook mogelijk, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.
KEYNOTES
Motiverende keynotes over wat het bedrijfsleven kan leren van topsport. Ontvang inzichten in hoe je een sportmentaliteit kunt gebruiken om optimale prestaties te leveren.
WORKSHOPS
Leer hoe je mentale skills en high-performance strategieën toepast in je organisatie of team. Ontdek wat je als ondernemer kunt leren van de sportwereld en hoe je deze kennis omzet in resultaten.
MAATWERK
Alle sessies, workshops, en keynotes kunnen volledig op maat worden afgestemd op jouw specifieke situatie en behoeften, zodat je precies krijgt wat je nodig hebt om te groeien.
Contacteer ons hieronder rechtstreeks om een afspraak in te plannen
CONTACT
Indien je nog verdere vragen hebt
of twijfelt wie het best aan jouw vraag tegemoet kan komen.
CONTACTEER ONS: equipegent@outlook.com - 0499 13 00 57
of Vul onderstaand contactformulier in.
We contacteren je zo spoedig mogelijk.
LOCATIE & BEREIKBAARHEID
EQUIPE - Foreestelaan 64 - 9000 Gent
Equipe is gelegen op een gelijkvloers hoekpand op de nieuwe Lux site in Gent.
Er zijn 4 gezellig ingerichte en discrete ruimtes aanwezig.
Coaching sessies kunnen indien gewenst ook online doorgaan of op vraag wisselend fysiek & online.
Vanuit Gent
Equipe ligt vlakbij het centrum en net buiten de ring. We zijn makkelijk te bereiken te voet, met de fiets, de bus of met de auto.
Parkeren kan in de omliggende straten. Equipe bevindt zich buiten de lage-emissiezone (LEZ Gent).
Met de trein
De praktijk ligt op loopafstand van het treinstation Gent Sint-Pieters. Ook bereikbaar via bus vanuit het station.
Met de auto
Equipe ligt op slechts 2 minuten van de op- en afrit van de E17 en E40.
Parkeren kan in de omliggende straten. Equipe bevindt zich buiten de lage-emissiezone (LEZ Gent).
Sporten voor of na een sessie?
De nabijheid van het water van de Schelde en de ruimere omgeving biedt de mogelijkheid om voor of na een ingeplande sessie te sporten. Indien gewenst kan gebruikt gemaakt worden van de aanwezige douche in Equipe.
